Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 120,43g | Prot: 106,55g | Kolh.: 160,33g.
Frukost: Киприно Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Большая Кружка Молоко 1,5%, Макфа Вермишель Паутинка. Lunch: Куриное Царство Голень Куриная, ISKA Корнишоны с Перцем Чили, Щебекинская Спирали «Три Цвета». Middag: Запечённый с Креветкой Ролл Risexpress, Пицца Сан-Ремо Risexpress, Филадельфия Спайси Ролл Risexpress, Вулкан Ролл Risexpress. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|