Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
46,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 24,20g | Prot: 26,33g | Kolh.: 266,28g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Детский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сытый Папа Блины Постные с Картошкой и Грибами. Lunch: Морковь. Middag: МарС Марс, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Snacks/Annat: Реми Мандарин, Седьмой континент Хурма. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|