Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 16,67g | Prot: 24,16g | Kolh.: 185,21g.
Frukost: Правильные Сладости Мармелад Брусничка, Яндекс Лавка Варенье Вишня с Яблочным Соком, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Геркулес. Lunch: Пекинская Капуста, Мидори Соус Ореховый, Сэн Сой Лапша Рисовая, Чука, Океан Вкуса Молодые Осьминоги , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Финик, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|