Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 32,25g | Kolh.: 177,21g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Schogetten Шоколад, Сыр, Тыквенная Каша. Lunch: Рис Вареный, Калина Малина Перец Фаршированный, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Голден Яблоко . Snacks/Annat: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Schogetten Шоколад, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|