Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 105,98g | Kolh.: 128,23g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Pain Complet, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Notre Jardin Carottes, Danone Light & Free Fraise, Barilla Sauce Basilico, Carrefour Filet de Cabillaud , Picard Dos de Cabillaud. Middag: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgette, Oeuf, Salade, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carpaccio, Oranges, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Casino Comté. Snacks/Annat: M&M's M&M's (1). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|