Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
113,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 54,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 59,88g | Prot: 74,39g | Kolh.: 89,44g.
Frukost: Banana. Lunch: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, Milanesa de Pollo al Horno, Zanahoria, Calabaza Cocinada. Middag: La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Granja del Sol Espinaca Supercongelada , Calabaza Cocinada, Berenjena Cocida, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Annat: Pelón, Cagnoli Lomo de Cerdo Ahumado. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana2022$ 's vikthistorik
|