Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
47,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 41,56g | Prot: 39,48g | Kolh.: 157,04g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Морковь по-Корейски, Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусочки. Lunch: Витако Плавленный Сыр с Ветчиной. Middag: Огурец (с Кожурой), Рототайка Печенье Сдобное Гречневое, Котлета Свиная, Ля Фантази Плов с Овощами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|