Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 82,75g | Kolh.: 205,02g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной , Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Lunch: Мармелад, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Middag: Клементины, Яблоко, Почки, Перловая Каша. Snacks/Annat: Мармелад, Брест Литовск Сыр Гауда . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|