Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 24,84g | Prot: 70,14g | Kolh.: 155,99g.
Frukost: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Чай, Hortex Клубника Замороженная, Ешь и Худей Блины. Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, 3 Glocken Макароны Die Magich. Snacks/Annat: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|