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je suis positive à mon auto test de ce matin,donc en vacances ,à midi je vais aller faire un test pcr et rester ensuite au chaud et mater des séries sinon pour l'instant ça va petit rhume, bon jeudi à tout le monde.
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60,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1246 kcal
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Fett: 42,90g | Prot: 58,77g | Kolh.: 160,95g.
Frukost: Banane, Yaourt Nature de Lait Entier, U Fraise d'aquitaine, Nectar, Happy Bio Graines de Chia, U Pruneaux d'agen Dénoyautés. Lunch: La Fermière La Brousse Légère, Pain au Levain, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat, U Vinaigrette Moutarde à l'ancienne. Middag: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Belin Croustilles Emmental, Pommes Granny-Smith. Snacks/Annat: Mug Cake. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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