Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 126,83g | Prot: 112,42g | Kolh.: 198,95g.
Frukost: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: Груши, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Middag: Коктейль, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Тыквенный Суп, Котлета Домашняя. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|