Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 80,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
345 kcal
|
Fett: 12,35g | Prot: 23,84g | Kolh.: 35,41g.
Frukost: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lunch: Edeka Bio Vegane Leberwurst, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Gemischter Salat, Kühne Joghurt Dressing, Mais. Snacks/Annat: Cracker, American Mini-Brownies. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|