Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 15,86g | Prot: 51,35g | Kolh.: 80,05g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Каждый День Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Каждый День Пита. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.illusion 's vikthistorik
|