Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
96,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 67,41g | Kolh.: 160,76g.
Frukost: Cristaline Eau de Source, Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Pain Blanc, Panzani Coquillettes Cuites, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. Middag: Pain Blanc, Oeuf sur le Plat. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|