Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 35,99g | Kolh.: 61,10g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Гренки Домашние, Суп с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan93 's vikthistorik
|