|
difficile en ce moment...
j ai du mal
|
79,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 55,22g | Kolh.: 117,59g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet. Lunch: Yaourt Nature (Faible en Gras), Carottes, Steak Haché 5%. Middag: Super U Pommes Rissolées , Carottes, Blanc de Dinde. Snacks/Annat: Auchan Brioches Pépites Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliebout 's vikthistorik
|