Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 58,93g | Prot: 88,38g | Kolh.: 158,78g.
Frukost: Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Брауни Домашний ПП , Campina Сливки Порционные, Кофе, Хачапури по Аджарски ПП. Middag: Хачапури по Аджарски ПП. Snacks/Annat: Магнит Банан, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|