Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 68,66g | Kolh.: 73,11g.
Frukost: Бабушкина Кухня Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Бабушкина Крынка Масло!!!, Деппи Молоко Детское. Lunch: Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера , Морковь, Лук, Капуста, Картофель. Middag: Good Food Изюм Джамбо, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо, Комплик Творог5%!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|