Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 141,48g | Prot: 178,23g | Kolh.: 87,97g.
Frukost: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло. Middag: Подсолнечное Масло, Жареная Рыба (в Панировке), Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Мандарины, Ананас. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|