Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 153,55g | Prot: 88,79g | Kolh.: 216,12g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Активия Йогурт, Творог 5%. Lunch: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Пицца с Ветчиной, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Middag: Перепелиное Яйцо, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkobolena060 's vikthistorik
|