Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 18,94g | Prot: 44,91g | Kolh.: 102,86g.
Frukost: Рестория Шеф Салат из Моркови по-Корейски, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков", Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Ашан Безе Меренги, Конти Конфета Золотая Лилия, Помидоры, Чай, Polar Треугольники Тресковые, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Middag: Чай, Polar Треугольники Тресковые, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Snacks/Annat: Ашан Безе Меренги. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyaosipova987 's vikthistorik
|