Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 28,17g | Prot: 51,91g | Kolh.: 141,50g.
Frukost: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Hafer-Müsli Frucht, Milbona Naturjoghurt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. Middag: Döner Kebab. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|