Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
53,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 88,49g | Kolh.: 129,87g.
Frukost: Alesto Фундук, Голубика, Le Cremeux Сыр, Pikok Kladenska Pecene, Tastino Хлеб. Lunch: Помидоры, Kand Кетчуп, Orient Gourmet Glass Вермишель Chiňski, Ondoliva Olive Pomace Oil, Шампиньоны, Лук, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Middag: Nixe Tuňakový Salát Mexico, Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Помидоры. Snacks/Annat: Виноград, Corny Protein Протеиновый Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|