Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
124,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2317 kcal
|
Fett: 80,04g | Prot: 107,27g | Kolh.: 299,34g.
Frukost: Банан, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Моя Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Чай, Плов со Свининой. Middag: Яблоко, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Аладушкин Хлеб Житный, Моя Цена Молоко 3,2%, Активиа Биойогурт Клубника, Добрый Сок Томатный, Каравай Хлеб Ржаной, Печень Куриная Жареная, Домик в деревне Сметана 15%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|