Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2014
|
83,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 74,98g | Kolh.: 128,11g.
Frukost: Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб. Lunch: Персики, Простоквашино Сметана 25%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рыбный Суп. Middag: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Печенье Песочное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Персики. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|