Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 73,63g | Kolh.: 173,04g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. Lunch: Красные Помидоры, Макароны с Фаршем. Middag: Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Кухня на Районе Хот-Дог, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|