Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 91,54g | Prot: 109,17g | Kolh.: 57,95g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Равис Грудка Варено-Копченая, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Middag: Равис Грудка Варено-Копченая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Морковь. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Snaq Fabriq Coco Tropic. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|