Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 42,76g | Prot: 95,86g | Kolh.: 241,20g.
Lunch: Milo Milo, Nasi Putih, Indomart Tempe Mendoan, SariWangi Teh Manis, Baby Spinach. Middag: Sari Roti Roti Tawar (2), Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Putih, Indomilk Susu Full Cream, Ceres Meses, Teriyaki Chicken, Baby Spinach. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|