Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 59,46g | Kolh.: 177,70g.
Frukost: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо. Lunch: Волков Суп Пюре из Тыквы, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Middag: Пятерочка Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Annat: Эдем Орехи Ассорти , Окей Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Grand Dessert. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|