Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
451 kcal
|
Fett: 13,67g | Prot: 43,55g | Kolh.: 40,39g.
Lunch: Frisian Flag Susu Low Fat, Yakult Yakult, Buncis, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sri hanuning 's vikthistorik
|