Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
307 kcal
|
Fett: 9,18g | Prot: 37,43g | Kolh.: 20,34g.
Lunch: Oeuf. Middag: Carrefour Escalope de Dinde . Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|