|
TT 5.55
TA 1.52
|
81,4 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 82,91g | Prot: 167,88g | Kolh.: 135,54g.
Frukost: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Lunch: Premier Protein Chocolate Protein Shake. Middag: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Ben's Burger Buns, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Superstore Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Whiskey, Sweet Cherries. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|