Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 158,71g | Kolh.: 171,33g.
Frukost: Season's Choice Berry Medley, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Lewis Bake Shop Keto Bread, Fresh Lemon Juice, Calavo Avocado, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Never Any Chicken Breakfast Sausage. Lunch: Domino's Pizza Sweet Mango Habanero Sauce Cup, Great Value Turkey Pepperoni, Coburn Farms Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Middag: Fresh & Easy Organic Traditional Marinara Sauce, Simply Nature Black Soybean Spaghetti, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Venison/Deer. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Tilt Farms Mint Chocolate Chip Low-Fat Greek Yogurt, Specially Selected Wild Garlic Cheese Stuffed Peppers. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|