Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
128,0 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
557 kcal
|
Fett: 12,55g | Prot: 88,71g | Kolh.: 10,98g.
Lunch: Garlic Powder, Onion Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Heinz Ketchup No Sugar Added, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. Middag: Member's Mark Real Crumbled Bacon, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Gold Peak Diet Iced Tea. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|