Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
95,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 45,26g | Kolh.: 26,15g.
Frukost: Valentina Hot Sauce, Butter, Egg, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Egg Salad. Middag: La Costena Pickled Carrots Sliced, Jalapeno Peppers , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango (Bottle). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|