Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 74,73g | Prot: 102,39g | Kolh.: 125,66g.
Frukost: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Манты, Окей Ежики Куриные. Middag: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный. Snacks/Annat: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelya.urakova.80 's vikthistorik
|