Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
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62,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1659 kcal
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Fett: 55,37g | Prot: 92,03g | Kolh.: 196,27g.
Frukost: Café, Primeur Banane , Carrefour Flocons d'avoine (40g), Graines de Chia Séchées, Pâturages Skyr, Gelée (Toutes les Saveurs). Lunch: St Michel Galettes Tout au Beurre, Pâturages P'tits Fondants, Primeur Banane , Pâturages Skyr, Picard Haricots Plats Coupés, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Oeuf, Fromage Feta, Rochefontaine Coeurs de Palmiers Bio, Concombre (Pelé), Crêpes Nature, Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Tomates. Middag: Oranges, Intermarché Chorizo Fort, Saint Azay Saucisson Sec, Salade Verte, RichesMonts Fromage à Raclette, Pain Blanc, Foie de Porc, Notre Jardin Flageolets Verts. Snacks/Annat: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Ferrero Ferrero Rocher, Café Expresso, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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fa-bulleuse 's vikthistorik
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