Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 54,51g | Prot: 22,86g | Kolh.: 103,02g.
Frukost: Quaker Barra de Cereal , Chocolate con Leche (Semidescremada). Lunch: Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Danone Yogurt Light & Free, Unimarc Media Palta, Cebollin, Ajo. Middag: Aceite de Oliva, Ajo, Zapallo Hervido. Snacks/Annat: Cachantun Más Uva, Arcor Rocklets. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juanibass 's vikthistorik
|