Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 18,00g | Kolh.: 142,98g.
Frukost: Organic Valley Organic Half & Half, Bananas , Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Lunch: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Annat: Organic Valley Organic Half & Half, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|