Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
71,0 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 44,99g | Kolh.: 155,29g.
Frukost: Sugar, Coffee, Simple Truth Flaxseed Meal, Harris Teeter Blueberries, Fiber One Original Bran Cereal, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Lunch: Apples , Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), Brach's Black Jelly Beans. Middag: Mushrooms , Basil , Extra Virgin Olive Oil, Pistachio Nuts, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Linguine, Shrimp. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|