Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
112,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 44,68g | Prot: 53,25g | Kolh.: 63,87g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карбонад, Белебеевский Сыр Белебеевский, Звездный Хлеб. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vare4ka91 's vikthistorik
|