Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 69,86g | Kolh.: 135,04g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Campina Сливки Порционные, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный. Middag: Зеленый Чай с Молоком, Красная Цена Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|