Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 92,50g | Kolh.: 115,07g.
Frukost: Пирог 12 Ложек 16.03.2022. Lunch: Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Огурец (с Кожурой), Тефтели 12.03.2022. Middag: Зефирюшки Воздушный Зефир, Сады Придонья Яблочное Пюре, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Магнит Банан. Snacks/Annat: Natur Foods Миндаль , Моя Цена Сыр Гауда, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|