Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
51,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 76,19g | Prot: 88,00g | Kolh.: 24,72g.
Frukost: Prozis Clara de Ovo, Lizza Eritritol. Middag: Pingo Doce Queijo Manchego, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pepino (com Casca), Dia Alface Iceberg, LEV Wrap de Trigo, LEV Mousse de Queijo. Snacks/Annat: LEV Soft Cake de Caramelo, Prozis Queijo Emmental Desidratado, Prozis Hazel-Dazzle, Paprica, LEV Mousse de Queijo, LEV Crackers de Queijo, Cebolinho Verde. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mjardimsousa 's vikthistorik
|