Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
126,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 82,26g | Kolh.: 138,33g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мясная Ферма Сало Белорусское, Домашние Заготовки Лечо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной, Натуральное Хозяйство Сыр Мягкий Домашний, Окей Свинина Карбонад, Дымов Балык Сырокопчёный, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Макароны с Тушенкой. Middag: Макароны с Тушенкой, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska545 's vikthistorik
|