Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 70,72g | Prot: 95,30g | Kolh.: 143,14g.
Frukost: Качугское Творог 7%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Томское Молоко Топленое Молоко, Мистраль Пшено. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Свекла Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Листовой Салат, Smart Cafe Сиртаки , Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая. Snacks/Annat: ВкусВилл Грецкие Орехи, Светофор Цукаты Ананаса, Качугское Творог 7%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алена Замоскина 's vikthistorik
|