Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 66,72g | Kolh.: 115,05g.
Frukost: AH Gebroken Lijnzaad, Honey, AH Havermout Volkoren, Niche4health Hydrolyzed Collagen, Alpro Coconut Original. Lunch: Danone Hüttenkäse, Monini Olijfolie Classico, Boiled Egg, AH Roerbak Provencaals. Middag: AH Goudse Kaas Jong 48+, AH Verspakket Pompoensoep. Snacks/Annat: Monini Olijfolie Classico, AH Roerbak Provencaals, Beer, Danone Hüttenkäse, Mixed Nuts, Banana. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|