Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 88,19g | Kolh.: 138,62g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Милушка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Курица с Овощами. Middag: Мираторг Итальянская Смесь, Шампиньоны Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный), Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|