dara.rizki.sari 's dagbok, 16 mar 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
75,7 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 5,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 mars 2022:
1419 kcal Fett: 55,71g | Prot: 75,85g | Kolh.: 162,13g.   Frukost: Sari Roti Roti Tawar (2), Honey, Avocado, Almond Butter, Ovomaltine Crunchy Cream, ABC Saus Sambal, Tuna in Water (Canned). Lunch: Solaria Nasi Goreng. Middag: Bakwan, Broccoli, Mushrooms, Yun-Yi Tahu Original, Shrimp, Carrots. Snacks/Annat: Egg White , Watermelon, Chocolate Sponge Cake, Rebo Kuaci Milk Flavor. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dara.rizki.sari 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.