Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 64,73g | Prot: 90,66g | Kolh.: 92,61g.
Frukost: Киноа Вареная Моя, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный, Волков Суп Пюре из Тыквы, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Middag: Лента Королевская Ватрушка, ВкусВилл Котлеты Куриные Пожарские, Мистраль Кускус Приготовленный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|